Tsis ntev los no, ntau tus tswv tsheb raug tub ceev xwm nres kom kuaj xyuas vim lawv muaj daim zaj duab xis rwb thaiv tshav kub rau ntawm lawv lub qhov rais tsheb. Qee tus tswv tsheb txawm hais tias, "Kuv kuaj xyuas 8 zaug ntawm 7 qhov kev sib tshuam. Daim zaj duab xis pom tseeb dhau thiab kuv yuav raug kuaj xyuas sai li sai tau thaum kuv tawm mus." Muaj dab tsi tshwm sim tiag tiag? Puas muaj kev cai lij choj rau kev pleev xim rau qhov rais? Daim zaj duab xis puas yuav cuam tshuam rau kev nyab xeeb tsav tsheb?
Cov Cai Tswjfwm Zaj Duab Xis Qhov Rai
Ua ntej tshaj plaws, peb yuav tsum nkag siab tias cov yeeb yaj kiab qhov rai tsheb tsis yog txwv tsis pub siv kiag li, tab sis yuav tsum ua tau raws li qee cov qauv thiab cov kev cai. Raws li cov kev cai lij choj thiab cov kev cai lij choj, txhua cov yeeb yaj kiab tsheb yuav tsum ua kom tus neeg tsav tsheb pom kev pem hauv ntej thiab tom qab. Qhov piv ntawm lub teeb pom kev ntawm lub qhov rai pem hauv ntej thiab iav tshwj tsis yog lub qhov rai siv rau thaj chaw saib ntawm tus neeg tsav tsheb yuav tsum tsis pub tsawg dua 70%.
Tsis pub siv daim ntaub thaiv hnub ci uas ci ntsa iab rau ntawm txhua lub qhov rais tsheb. Lub hom phiaj ntawm cov cai no yog kom muaj kev nyab xeeb thaum tsav tsheb thiab zam kev raug mob los ntawm tej yam xws li pom tsis meej thiab cuam tshuam rau lub teeb ci ntsa iab.
Yog li, yuav ua li cas thiaj paub tseeb tias koj daim zaj duab xis qhov rai tsheb puas raug cai? Feem ntau, cov hau kev hauv qab no siv tau:
1. Saib seb xim thiab pob tshab zoo li cas. Cov zaj duab xis uas tsaus dua thiab tsis pob tshab yooj yim dua los tshuaj xyuas. Nws raug pom zoo kom xaiv cov zaj duab xis uas muaj xim dawb thiab pob tshab zoo, tshwj xeeb tshaj yog rau lub iav pem hauv ntej.
2. Saib seb daim zaj duab xis puas muaj kev cuam tshuam. Daim zaj duab xis uas muaj kev cuam tshuam ntau dua, ces yuav yooj yim dua rau kev pom. Nws raug nquahu kom xaiv daim zaj duab xis uas muaj kev cuam tshuam tsawg kom tsis txhob cuam tshuam rau txoj kab pom ntawm koj tus kheej thiab lwm tus.
3. Saib seb qhov zoo thiab tuab npaum li cas. Qhov zoo thiab daim zaj duab xis tuab npaum li cas, qhov yooj yim dua los tshuaj xyuas. Nws raug pom zoo kom xaiv daim zaj duab xis zoo, nyias kom tsis txhob cuam tshuam rau lub zog ntawm daim iav thiab lub qhov hloov.
4. Saib qhov chaw thiab qhov loj ntawm daim iav. Qhov tseem ceeb dua qhov chaw thiab qhov loj dua ntawm daim iav, qhov yooj yim dua los tshuaj xyuas. Nws raug pom zoo kom xaiv qhov chaw tsim nyog los siv daim iav kom tsis txhob cuam tshuam rau qhov pom kev tsav tsheb.
Yog tias koj tsis paub tseeb tias koj lub tsheb daim ntaub thaiv qhov rais puas raug cai, koj tuaj yeem mus rau lub koom haum kuaj xyuas kev tshaj lij kom kuaj xyuas, lossis mus rau lub chaw haujlwm tub ceev xwm tsheb kom tau kev sab laj. Yog tias koj lub tsheb daim ntaub thaiv qhov rais tsis raug cai, nws raug pom zoo kom koj hloov nws lossis tshem nws tawm raws sijhawm kom tsis txhob muaj teeb meem tsis tsim nyog.
Yog xav paub txog cov kev cai lij choj thiab cov cai tswjfwm txog zaj duab xis qhov rai hauv ntau lub xeev hauv Tebchaws Meskas, koj tuaj yeem saib cov lus hauv qab no:
Qhov thib ob, peb yuav tsum nkag siab tias txawm hais tias cov yeeb yaj kiab qhov rai tsheb muaj qee qhov zoo, xws li kev rwb thaiv cua sov, kev tiv thaiv UV, kev tiv thaiv kev ceev ntiag tug, thiab lwm yam, lawv kuj muaj qee qhov tsis zoo, xws li cuam tshuam rau qhov muag pom, txo lub zog iav, thiab nce kev siv roj. Yog li ntawd, thaum xaiv seb puas yuav siv cov yeeb yaj kiab, koj yuav tsum ntsuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo raws li koj qhov xwm txheej tiag tiag thiab cov kev xav tau, thiab tsis txhob ua raws li cov qauv lossis ua raws li kev zam.
Thaum kawg, peb xav kom txhua tus neeg xaiv cov channel thiab cov khoom tsis tu ncua thaum siv cov yeeb yaj kiab, thiab tsis txhob siv cov yeeb yaj kiab tsis zoo lossis cuav. Tib lub sijhawm, cov neeg ua haujlwm tshaj lij thiab ib puag ncig yuav tsum tau xaiv thaum lub sijhawm tsim kho kom tsis txhob muaj kev puas tsuaj lossis cov kua nplaum seem. Tsis tas li ntawd, them sai sai rau kev saib xyuas thiab ntxuav tom qab siv cov yeeb yaj kiab kom tsis txhob muaj hmoov av lossis dej los cuam tshuam rau cov nyhuv thiab lub neej ntawm cov yeeb yaj kiab.
Hauv ntej, zaj duab xis qhov rai tsheb yog ib qho teeb meem me me, tab sis nws kuj tseem muaj feem cuam tshuam nrog kev nyab xeeb tsav tsheb thiab kev lav phib xaub raws li txoj cai. Kuv vam tias tsab xov xwm no tuaj yeem pab koj nkag siab txog cov cai thiab kev ceev faj rau zaj duab xis qhov rai tsheb, yog li koj tuaj yeem txaus siab rau qhov yooj yim thiab kev nplij siab uas zaj duab xis coj los thaum ua raws li txoj cai tsheb thiab ua kom muaj kev nyab xeeb ntawm koj tus kheej thiab lwm tus.
Thov luam theej daim QR code saum toj no kom tiv tauj peb ncaj qha.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Ib Hlis-19-2024
